„Nem az a kérdés, hogy egy anya kiég-e, hanem hogy hányszor” – Goodwill Barbara a Lírástudókban

Mindig is grafomán volt, érdekelte az irodalom, a vers- és novellaírás, de előbb az üzleti szférában helyezkedett el Goodwill Barbara. Első gyermekének megszületése után azonban elhatározta, hogy életvezetési tanácsadóként az emberek személyes életével szeretne foglalkozni. Párkapcsolati tanácsadói oklevelet szerzett, azóta több száz emberrel dolgozott együtt. „Az interneten is ontom a gondolatokat, három-négy naplót vezetek, az tölt fel, ha a klaviatúrán vagy a papíron ki tudom fejezni magam” – mondta el a podcastban, amely alább hallgatható meg:

A Te is lehetsz időmilliomos anyuka a szerző szerint szemléletváltást szeretne elérni: „Azt, hogy igenis onnantól fogva is fontos kell, hogy legyen az életben, hogy megszületnek a gyerekeim” – mondja. Hiszen fáradtan, kimerülten a ránk bízott csöppségnek sem tudjuk a legjobb önmagunkat adni.

Goodwill Barbara: Te is lehetsz időmilliomos anyuka (Fotó/Forrás: Partvonal)

Sok nő nem mer segítséget kérni, ha kiég, elveszíti a motivációját.

„Az erős nők kultuszát éljük, tökéletesnek kell lenni, de ez káros a mentális egészségre.”

Ebben a kérdésben segít Barbara coachként és a könyvével is.

A Partvonal Kiadónál megjelent kötet közvetlen hangon szól az olvasójához, és gyakorlati tanácsokat is ad egy teljesebb élethez. Egyik kulcsfogalma a „tudatos öngondoskodás”, amelyet a második fejezet elején így definiál:

„A tudatos öngondoskodás azt jelenti, hogy tisztában vagy azzal, mire van szükséged a megfelelő működéshez, és felelősséget vállalsz-e komponensek megvalósításáért.” (21. oldal)

A Lírástudók új epizódjából kiderül, hogy Barbara, aki kétgyermekes anyuka, maga is végigment a könyvben tárgyalt problémákon, és sokat tanult a gyerekeitől: „Az a tiszta öröm, amiben ők vannak, a jelenben, olyan áhított állapot, ahova mi felnőttek is igyekszünk.”

A beszélgetés után a Lírástudók hagyománya szerint öt új megjelenést ajánlunk a Líra Könyv kínálatából.